關於Puja About Puja

一個走在道途上的人  透過靜心與藝術分享美與喜悅 "One who walks on the path shares beauty and joy through meditation and arts"
一個走在道途上的人 透過靜心與藝術分享美與喜悅 "One who walks on the path shares beauty and joy through meditation and arts"

 

Puja /林妙香 》〉畢業於建築學系,從事過建築、室內設計、博物館展示空間暨平面設計、以及美語、美術教學等工作。


一九九五年開始走上心靈探索的路,期間參與各種靜心、課程與訓練,在自己身上下工夫,也在生活中實踐與印證。


早些年探索了藝術與心靈、與靜心的關連,近年來則悠游於結合藝術與靜心的生活。享受身心學與體現學相關的靜心修持。


目前在台灣大陸各地帶領曼陀羅彩繪課程,或結合舞蹈、自由彩繪和曼陀羅的相關課程;也是身心靈成長課程的專業口譯,從事藝術創作和寫作。譯有:《瑜珈》、《自由》、《靈性治療的藝術》、《按摩》、《療浴》、《健康自療法》…等書。著作曼陀羅上色書《開心曼陀羅》已於2013年3月由台灣的生命潛能出版社出版。

 

Puja的曼陀羅故事 Puja’s Mandala Story

2010年6月時,我曾與另三位創作者有一個曼陀羅聯展。

當時我主要想分享不同類型的曼陀羅創作方式,為參觀者提供曼陀羅廣大世界的一扇門窗。

這裡,我以那個展覽為基礎,帶領大家進行一次巡禮,同時與你分享每一幅作品背後的故事。透過這些故事,讓你看到曼陀羅可能對一個人造成的影響,以及其趣味的發生。

我的第一幅曼陀羅 My first Mandala

「旋轉」 23*23cm 彩色鉛筆、西卡紙 1999
「旋轉」 23*23cm 彩色鉛筆、西卡紙 1999

1999年夏,第一次探訪奧修在印度的普那社區,也第一次接觸了曼陀羅彩繪。

當時極愛旋轉,幾乎每天早上參加,然後在用過餐之後,端杯印度奶茶到曼陀羅彩繪工作室報到。一天裡總有兩三個小時用彩色鉛筆塗塗抹抹,沒有多想著要畫什麼,自然想拿什麼顏色就用什麼顏色,線條也是隨意的。

而當時經常遇見的,就是那個總想要超前的頭腦,想趕快完成看到成品;因此總會面臨一股熟悉的挫折感、或是忘了呼吸。這時通常會停下來喝喝奶茶,看看別人的畫、看看周遭的景致、或出去走一走,調整後再繼續。

這樣單純的時光,前前後後持續了大約一個月, 到了最後完成之際,把各個層次的立體感加強後,才發現「哇~我的曼陀羅在旋轉!」

因應內心對大自然的渴望而創作 Longing to be in the Nature

「樹的印象」37*37 cm 複合媒材、美術紙 2001
「樹的印象」37*37 cm 複合媒材、美術紙 2001

多年前居住在台中的六樓公寓時,心裡強烈的渴望著樹,雖然每天出入都會看到建物旁的幾棵大樹,或臨近街道的行道樹,但那種感覺仍然很強烈,好像饑渴無法被滿足一樣。於是我就想:「把這種心情抒發出來好了」。

所以這幅曼陀羅出現了!周圍的金色點邊框是最後加上的。曾經覺得不想要外框的,沒想到幾年後再來看,卻覺得加了它的感覺更好、更完整。

曼陀羅其實沒有什麼絕對的對與錯,一切依當下的內在感覺而定,個人覺得對了,就對了;同一個畫者,同一幅作品,不同時期來創作它,可能有不同的呈現。這便是它獨特的地方。生命繼續流動著,人也在不斷變化,而曼陀羅便回應一個人心靈的轉變。

靜心中所見的內視影像 Inner Vision during Meditation

「內在的宇宙 」 39*54cm 粉彩筆、美術紙 2005
「內在的宇宙 」 39*54cm 粉彩筆、美術紙 2005

眼睛閉上,往身體內一看,經常可以發現一片廣大的空間。令人舒服的夜空,伴著星辰。

多少智者說,人的內在就是一個小宇宙。

而這片內在宇宙的暗,讓我得以放鬆的休息;其中的光明,又閃爍著令人動容的生命。

自從2005年在一次睡前靜心中看到這幅影象後 ,它便成為我的外部資源,看到它,便能提醒我內在空間的浩瀚。

去蕪存菁的第一幅創作 First Work of Another New Method

「空間」(未完成) 23*23 cm 水彩、圖畫紙 2005
「空間」(未完成) 23*23 cm 水彩、圖畫紙 2005

還記得繪製這幅畫時,住在印度的果阿海邊,在一個介於海與河流的飯店戶外上的課,跟隨我第二位曼陀羅老師,嘗試新的繪製方式。

老師要我們放開心去玩圓規,玩到整個畫面佈滿鉛筆線條才行。過程中,我清楚的看到自己「怕犯錯」的部份,一開始不太敢放手把整張紙玩到鉛筆線條雜草叢生,整個人緊縮著、悶悶的;抬頭看了一會兒暗綠色的河流,與對岸樹林形成的美麗畫面,很自然深呼吸了一口氣,突然間,心裡有個什麼糾結住的東西鬆開了,淚居然就這樣掉下來…。

放開後,開始玩得不亦樂乎。享受著把整個畫面搞到密密麻麻的,線條密成這樣,居然都沒出差錯,不禁開始佩服起自己。

在創作這幅畫時,也認識到自己有畫「工筆畫」的耐心,不再僅止於欣賞潑墨畫。耐心的繪製細緻的圖形時,內心還會不斷孜孜稱奇。

回台後工作與生活的忙碌,加上畫了一個部份,發現不喜歡而卡住,卡了過久之後,紙質(當時老師給我們的是普通的圖畫紙)出現了黃色斑點,所以便一直擱置到現在,這是關於這幅畫的唯一遺憾。目前雖然能量狀態已不同於當時,但仍想有朝一日要來完成它。已決定運用壓克力的蓋斑特性,繼續完成這幅畫,很期待它最後將以什麼面貌呈現呢。

另外一定要說一個神奇的能量現象:畫中心那一區時,我人還住在印度果阿海邊,去海邊散步時,居然感覺那個圖在我的腹部轉動著!

沒有工具的克難情形也可以畫!You Can Make It Even Without Proper Tools!

「果阿海灘」 25*25 cm 彩色鉛筆、水彩、素描紙 2005
「果阿海灘」 25*25 cm 彩色鉛筆、水彩、素描紙 2005

只有一本素描紙、一盒彩色鉛筆,沒有圓規、沒有尺,又居住在鳥不生蛋的印度海邊…這時超想畫曼陀羅怎麼辦?

哈哈,辦法是人想出來的。跑到廚房,找了大大小小的盤子、不同尺寸的瓶蓋,就這樣,稍微折一下紙,找到圓心、劃分了等分,所有能借助的輔助工具都用上了,批哩趴啦,加上萬能的雙手,底稿完成了。

畫這幅作品時,人在印度海邊幫朋友坐月子,閒暇時會跑到沙灘散步,很自然的,所處環境的印象便出現在畫面上。

對當下生活的感謝 Thankfulness to Life

「淡水如花般綻放的生活」 15*15cm 彩色鉛筆、素描紙 2007
「淡水如花般綻放的生活」 15*15cm 彩色鉛筆、素描紙 2007

淡水河帶給了我許許多多,或走或騎著腳踏車在河畔時,總能帶給我一種詩情畫意的感覺,這對於我內在的藝術家是很滋養的。

當時這種閒晃經常以星巴克作為休憩站。這幅畫便是想要表達這份心情,帶著簡要畫具,坐在星巴克一樓平台打的底稿,同時也渡過了一些上色的時光。

生活的美好,讓我的心鼓的滿滿的,洋溢著詩意、與對生命的讚嘆,這些心情自然而然透過曼陀羅而流瀉出來。

祝福能以什麼方式呈現呢 What Can a Blessing Be Shown..

「幸運草的祝福」 15*15 cm 彩色鉛筆、素描紙 2008
「幸運草的祝福」 15*15 cm 彩色鉛筆、素描紙 2008

教一群朋友畫曼陀羅時,偶爾也會在自己的小素描本上隨意玩著圓規、畫著鉛筆稿。當時從一堆雜亂的鉛筆線條中,看到中心類似幸運草的圖形,剛好知道一位朋友要隨老公遷居大陸;心裡覺得很想祝福她,所以帶著祝福的心情繪製了這幅曼陀羅。

有趣的是,當時的內在感覺,經常出現綠色、金黃色、藍色,所以這幅曼陀羅也是以綠色和金黃色為主。在畫中間的幸運草時,外圍還沒完全確定要怎麼畫;完成了一步,下一步如何做也自然出現,即使有時決定來的比較晚,但隨著等待,它總會出現。這幅畫畫到最後完成時,看起來真像一捧簡單的祈福花籃呢!?

第一幅為他人量身訂做的作品 My First Commission Mandala

「宇宙」 100*100 cm 壓克力、畫布 2008
「宇宙」 100*100 cm 壓克力、畫布 2008

在創作它之前,曼陀羅的繪製多半是一種能量的自然呈現,一種與自己認識的過程。然而,2008年時突然有了一個機會,以近乎室內或平面設計的方式,為一家塔羅解讀工作室繪製一幅量身訂做的曼陀羅。這對當時的我來說是一項創舉。

與訂製者見面,看場地,了解她們的需要...,再將她們提供的十二幅神祕圖形做運用的考量。

曾經問過一位美籍通靈者:我喜歡畫曼陀羅,它也可以為我換取生活所需嗎?(當時我總想,若能用我的興趣賺錢,應該是美極了的一件事)她看了我一會兒,告訴我說:你可以調頻融入對方,因應對方的能量,繪製能夠支持他的曼陀羅...

當時我還存疑呢,只想過可不可能販賣我已畫好的作品....沒想到會是這樣的答案。

然而,距離解讀當年的兩年後,這件事發生了…。嘿~只能再次感嘆,生命真的很奇妙。

連結身體時所見的內視影像 The Inner Vision While Connecting to The Body

 細胞 80*80cm 壓克力、油畫布 2009
細胞 80*80cm 壓克力、油畫布 2009

我們都知道,最初我們是由一顆細胞所構成的。據說那顆細胞在開始律動與生長之前,是一片寂靜、靜止不動的空間。

這顆細胞蘊含著無限的智慧,所以它生成了一個完整的身體。它有細胞核、細胞膜,以及兩者間的空間。細胞膜是具有滲透性的,它可以決定讓養分進來,無法滋養的便阻擋在外面,而毒素也能透過它而對外排出,細胞與細胞之間的組織間液則負責傳遞、或訊息交換的工作。

若說我們整個人是一顆大細胞的話,皮膚就是我們的包膜。有一次當我把焦點放在皮膚向內面對血液的那面時,一瞬間整個人就沈入了深層、廣大的內在。整個身體朝四面八方在呼吸著,突然間,看到了這幅影像。

中心光亮無比,有一個靜止不動的部份,好像是那微小化的身體,就以我當時嬰兒式(細胞式)的動作存在。中心之外是一片廣大、寂靜、生動的空間;最外面,則是一個出入頻繁的薄膜,好像一個忙碌的市集,正在進行熱絡的交易;而薄膜外面,如同色彩所呈現的,是個多采多姿的世界。

細胞的智慧…奧祕,且令人放心,它提醒了我們健康的源頭,似乎只要連結它,便能自然地回到那裡。

隨著能量流動而改變的心境與了解 When Energy Flows, Understanding Arose, Moods Changed

「奧祕」 54*54 cm 插畫墨水、水彩、水彩紙 2009
「奧祕」 54*54 cm 插畫墨水、水彩、水彩紙 2009

去年年底,感情處於一種懸宕的狀態,那種未明的感覺讓我非常不舒服。幸運的是剛好有機會潑灑顏色玩曼陀羅,所以我便想:好吧,既然又愛又恨,與其繼續不爽,那就連結這些感受來創作,看看之後會怎樣。

哈!決定後,連動作都誇大了起來,爽爽的把藍色、紅色、黑色都順應著內在心情潑到了紙上,呼吸深且強烈,身體動作也大,漸漸地這種發洩的感覺改變了,那種爽透著一股愉悅浮現出來。

這時候,覺得想要把白色帶進來。當白色加進去之後,整個畫面自然輕盈了起來,細看畫面時,居然發現好幾片羽毛!哇~感覺真像天使的陪伴一樣,心情愉快的不得了,內在空間也變得很大。

一開始玩顏色前還開玩笑說要把這幅畫命名為 「愛與恨」,這時候已經變成了「愛與空間」。後來中心畫了一個大大的圓,本以為會把它畫成一輪圓月,誰知,後來把它變成太極的陰陽圖形。陰與陽,感覺與月亮的陰晴圓缺滿搭配的,所以就用這些不同形式的月亮形成了曼陀羅的外框。

最後的最後,這幅畫說它想叫「奧祕」。

平衡、穩定我的靜心與藝術 A Meditative Art Which Balances& Stabilizes Me

「流」 15*15 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009
「流」 15*15 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009

曼陀羅撫慰了人的心靈,這點在創作這幅畫時我感覺最為明顯。

每每在大陸工作時,總是忙碌異常,工作需要我強烈的集中心力,因此休息之餘,若沒找到一個能滋潤自己的東西,便會有種被掏空了的枯竭感。所以每次去大陸,我總會隨身攜帶繪畫用具和或大或小的水彩紙。

 

創作開始的當時,我強烈地感覺想要畫圖、塗顏色,因此便玩起了鉛筆線條,最後玩出了中間小正方形的部份。

「流」 50*50 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009
「流」 50*50 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009

由於太喜歡這幾種顏色的組合,與它的流動感,回台後,便用一張大水彩紙拼成一張大圖,繼續讓它更廣泛的流動出去。

最後要說,這幅畫就技術層面來說是完成了,但我的心理上總覺得它還缺了什麼,因為還不知道應該怎樣處理才算完成,所以便暫時擱置著。這種情形在繪製曼陀羅的過程中是可能出現的,所以只是把我的想法和感覺跟大家分享。

第一幅數位曼陀羅 My First Digi Mandala

「蓮花精靈」 2009
「蓮花精靈」 2009

有時候會上不同的部落格或網站欣賞別人的曼陀羅,有次發現了讓我驚艷的數位曼陀羅部落格,翻看這位美籍藝術家的作品時,看到她居然有教學計畫,只要透過Paypal繳錢,就可以經由她的手冊學習製作數位曼陀羅,並與她email討論需要協助的地方。

好奇寶寶的我,當然馬上與她連絡,並開始了我的數位曼陀羅之旅。

 

原始照片,攝於墾丁
原始照片,攝於墾丁

這趟旅程還在繼續,儘管沒有當時那麼狂熱了,但剛開始時燃燒的那股熱情持續發燒了好一陣子,也產生了產量豐富的數位曼陀羅。在這裡跟你分享的,是那爽勁十足的旅程的第一幅作品,是從墾丁拍攝的蓮花照片蛻變而成的ㄛ。

幾何和尺的嘗試 A Trial of Geometry& Ruler

「幾何樂、樂幾何」 37*37 cm 彩色鉛筆、油漆筆、美術紙 2010
「幾何樂、樂幾何」 37*37 cm 彩色鉛筆、油漆筆、美術紙 2010

我個人其實不是很喜歡以幾何與直線來構成曼陀羅,但是,我發現還滿多的創作者喜歡這樣來構圖的。由於六月份的展覽我想分享的是比較多樣的創作方式,因此便試著做了這幅畫。

儘管只是為了提供另一種可能性,但在畫它的同時居然還滿開心的,有種小孩子得到了新玩具的新奇感。所以,這更讓我覺得,人不應該太為自己設限了,即使不是很喜歡的事,帶著新奇、嘗試的心情去做它,也許能得到意想不到的收穫呢。

受藏人的唐卡所感召 Inspired by Tibetans' Thangka

「大自然的禮讚」 80*80 cm 油畫棒、拼貼、畫布 2010
「大自然的禮讚」 80*80 cm 油畫棒、拼貼、畫布 2010

達蘭莎拉是個奇特的地方,它示現了藏人文化與印度文化的和諧共處;而藏人獨特的色彩運用與曼陀羅繪畫藝術,影響著許多人,包括我。

畫展前,我在印度達賴喇嘛所在的那一區待了將近兩週,街上有許多家販賣唐卡藝術的店,即便是遠離村子的小路上也有賣畫的小販,視覺所及,經常可見曼陀羅;以致於離開前回到德里的飯店,在規劃展覽想要分享的圖面時,就出現了好幾幅類似這樣構圖的曼陀羅(中間有開口,象徵門的一種表現方式)。

這幅畫主要想表現對於地球的愛,以及環境與我們的關係。畢竟,地球是滋養我們生命的泉源呢。

(嗯~其實,油畫棒無法表現細膩的部份,加上顏色選擇不多,所以這幅畫在我心裡算未完成作品;請原諒翻拍的光線形成的光折射,暫且把它當作一種表現方式的草稿,好嗎?)

新消息News

 

2016, 08,12~ 08,14

台灣屏東新綠洲靜心遊藝空間
曼陀羅創意彩繪〉工作坊
3 days mandala painting workshop in New Oasis, Taiwan

@+886 (0) 975303835