關於Puja

一個走在道途上的人,透過靜心與藝術分享美與喜悅
一個走在道途上的人,透過靜心與藝術分享美與喜悅

 

Puja /林妙香 》〉畢業於建築學系,從事過建築、室內設計、博物館展示空間暨平面設計、以及美語、美術教學等工作。


一九九五年開始走上心靈探索的路,期間參與各種靜心、課程與訓練,在自己身上下工夫,也在生活中實踐與印證。


早些年探索了藝術與心靈、與靜心的關連,近年來則悠游於結合藝術與靜心的生活。享受身心學與體現學相關的靜心修持。


目前在台灣大陸各地帶領曼陀羅彩繪課程,或結合舞蹈、自由彩繪和曼陀羅的相關課程;也是身心靈成長課程的專業口譯,從事藝術創作和寫作。譯有:《瑜珈》、《自由》、《靈性治療的藝術》、《按摩》、《療浴》、《健康自療法》…等書。著有《開心曼陀羅》上色書(生命潛能出版)。

 

Puja的曼陀羅故事

2010年6月時,我曾與另三位創作者有一個曼陀羅聯展。

當時我主要想分享不同類型的曼陀羅創作方式,為參觀者提供曼陀羅廣大世界的一扇門窗。

這裡,我以那個展覽為基礎,帶領大家進行一次巡禮,同時與你分享每一幅作品背後的故事。透過這些故事,讓你看到曼陀羅可能對一個人造成的影響,以及其趣味的發生。

我的第一幅曼陀羅

「旋轉」 23*23cm 彩色鉛筆、西卡紙 1999
「旋轉」 23*23cm 彩色鉛筆、西卡紙 1999

1999年夏,第一次探訪奧修在印度的普那社區,也第一次接觸了曼陀羅彩繪。

當時極愛旋轉,幾乎每天早上參加,然後在用過餐之後,端杯印度奶茶到曼陀羅彩繪工作室報到。一天裡總有兩三個小時用彩色鉛筆塗塗抹抹,沒有多想著要畫什麼,自然想拿什麼顏色就用什麼顏色,線條也是隨意的。

而當時經常遇見的,就是那個總想要超前的頭腦,想趕快完成看到成品;因此總會面臨一股熟悉的挫折感、或是忘了呼吸。這時通常會停下來喝喝奶茶,看看別人的畫、看看周遭的景致、或出去走一走,調整後再繼續。

這樣單純的時光,前前後後持續了大約一個月, 到了最後完成之際,把各個層次的立體感加強後,才發現「哇~我的曼陀羅在旋轉!」

因應內心對大自然的渴望而創作

「樹的印象」37*37 cm 複合媒材、美術紙 2001
「樹的印象」37*37 cm 複合媒材、美術紙 2001

多年前居住在台中的六樓公寓時,心裡強烈的渴望著樹,雖然每天出入都會看到建物旁的幾棵大樹,或臨近街道的行道樹,但那種感覺仍然很強烈,好像饑渴無法被滿足一樣。於是我就想:「把這種心情抒發出來好了」。

所以這幅曼陀羅出現了!周圍的金色點邊框是最後加上的。曾經覺得不想要外框的,沒想到幾年後再來看,卻覺得加了它的感覺更好、更完整。

曼陀羅其實沒有什麼絕對的對與錯,一切依當下的內在感覺而定,個人覺得對了,就對了;同一個畫者,同一幅作品,不同時期來創作它,可能有不同的呈現。這便是它獨特的地方。生命繼續流動著,人也在不斷變化,而曼陀羅便回應一個人心靈的轉變。

靜心中所見的內視影像

「內在的宇宙 」 39*54cm 粉彩筆、美術紙 2005
「內在的宇宙 」 39*54cm 粉彩筆、美術紙 2005

眼睛閉上,往身體內一看,經常可以發現一片廣大的空間。令人舒服的夜空,伴著星辰。

多少智者說,人的內在就是一個小宇宙。

而這片內在宇宙的暗,讓我得以放鬆的休息;其中的光明,又閃爍著令人動容的生命。

自從2005年在一次睡前靜心中看到這幅影象後 ,它便成為我的外部資源,看到它,便能提醒我內在空間的浩瀚。

去蕪存菁的第一幅創作

「空間」(未完成) 23*23 cm 水彩、圖畫紙 2005
「空間」(未完成) 23*23 cm 水彩、圖畫紙 2005

還記得繪製這幅畫時,住在印度的果阿海邊,在一個介於海與河流的飯店戶外上的課,跟隨我第二位曼陀羅老師,嘗試新的繪製方式。

老師要我們放開心去玩圓規,玩到整個畫面佈滿鉛筆線條才行。過程中,我清楚的看到自己「怕犯錯」的部份,一開始不太敢放手把整張紙玩到鉛筆線條雜草叢生,整個人緊縮著、悶悶的;抬頭看了一會兒暗綠色的河流,與對岸樹林形成的美麗畫面,很自然深呼吸了一口氣,突然間,心裡有個什麼糾結住的東西鬆開了,淚居然就這樣掉下來…。

放開後,開始玩得不亦樂乎。享受著把整個畫面搞到密密麻麻的,線條密成這樣,居然都沒出差錯,不禁開始佩服起自己。

在創作這幅畫時,也認識到自己有畫「工筆畫」的耐心,不再僅止於欣賞潑墨畫。耐心的繪製細緻的圖形時,內心還會不斷孜孜稱奇。

回台後工作與生活的忙碌,加上畫了一個部份,發現不喜歡而卡住,卡了過久之後,紙質(當時老師給我們的是普通的圖畫紙)出現了黃色斑點,所以便一直擱置到現在,這是關於這幅畫的唯一遺憾。目前雖然能量狀態已不同於當時,但仍想有朝一日要來完成它。已決定運用壓克力的蓋斑特性,繼續完成這幅畫,很期待它最後將以什麼面貌呈現呢。

另外一定要說一個神奇的能量現象:畫中心那一區時,我人還住在印度果阿海邊,去海邊散步時,居然感覺那個圖在我的腹部轉動著!

沒有工具的克難情形也可以畫!

「果阿海灘」 25*25 cm 彩色鉛筆、水彩、素描紙 2005
「果阿海灘」 25*25 cm 彩色鉛筆、水彩、素描紙 2005

只有一本素描紙、一盒彩色鉛筆,沒有圓規、沒有尺,又居住在鳥不生蛋的印度海邊…這時超想畫曼陀羅怎麼辦?

哈哈,辦法是人想出來的。跑到廚房,找了大大小小的盤子、不同尺寸的瓶蓋,就這樣,稍微折一下紙,找到圓心、劃分了等分,所有能借助的輔助工具都用上了,批哩趴啦,加上萬能的雙手,底稿完成了。

畫這幅作品時,人在印度海邊幫朋友坐月子,閒暇時會跑到沙灘散步,很自然的,所處環境的印象便出現在畫面上。

對當下生活的感謝

「淡水如花般綻放的生活」 15*15cm 彩色鉛筆、素描紙 2007
「淡水如花般綻放的生活」 15*15cm 彩色鉛筆、素描紙 2007

淡水河帶給了我許許多多,或走或騎著腳踏車在河畔時,總能帶給我一種詩情畫意的感覺,這對於我內在的藝術家是很滋養的。

當時這種閒晃經常以星巴克作為休憩站。這幅畫便是想要表達這份心情,帶著簡要畫具,坐在星巴克一樓平台打的底稿,同時也渡過了一些上色的時光。

生活的美好,讓我的心鼓的滿滿的,洋溢著詩意、與對生命的讚嘆,這些心情自然而然透過曼陀羅而流瀉出來。

祝福能以什麼方式呈現呢

「幸運草的祝福」 15*15 cm 彩色鉛筆、素描紙 2008
「幸運草的祝福」 15*15 cm 彩色鉛筆、素描紙 2008

教一群朋友畫曼陀羅時,偶爾也會在自己的小素描本上隨意玩著圓規、畫著鉛筆稿。當時從一堆雜亂的鉛筆線條中,看到中心類似幸運草的圖形,剛好知道一位朋友要隨老公遷居大陸;心裡覺得很想祝福她,所以帶著祝福的心情繪製了這幅曼陀羅。

有趣的是,當時的內在感覺,經常出現綠色、金黃色、藍色,所以這幅曼陀羅也是以綠色和金黃色為主。在畫中間的幸運草時,外圍還沒完全確定要怎麼畫;完成了一步,下一步如何做也自然出現,即使有時決定來的比較晚,但隨著等待,它總會出現。這幅畫畫到最後完成時,看起來真像一捧簡單的祈福花籃呢!?

第一幅為他人量身訂做的作品

「宇宙」 100*100 cm 壓克力、畫布 2008
「宇宙」 100*100 cm 壓克力、畫布 2008

在創作它之前,曼陀羅的繪製多半是一種能量的自然呈現,一種與自己認識的過程。然而,2008年時突然有了一個機會,以近乎室內或平面設計的方式,為一家塔羅解讀工作室繪製一幅量身訂做的曼陀羅。這對當時的我來說是一項創舉。

與訂製者見面,看場地,了解她們的需要...,再將她們提供的十二幅神祕圖形做運用的考量。

曾經問過一位美籍通靈者:我喜歡畫曼陀羅,它也可以為我換取生活所需嗎?(當時我總想,若能用我的興趣賺錢,應該是美極了的一件事)她看了我一會兒,告訴我說:你可以調頻融入對方,因應對方的能量,繪製能夠支持他的曼陀羅...

當時我還存疑呢,只想過可不可能販賣我已畫好的作品....沒想到會是這樣的答案。

然而,距離解讀當年的兩年後,這件事發生了…。嘿~只能再次感嘆,生命真的很奇妙。

連結身體時所見的內視影像

 細胞 80*80cm 壓克力、油畫布 2009
細胞 80*80cm 壓克力、油畫布 2009

我們都知道,最初我們是由一顆細胞所構成的。據說那顆細胞在開始律動與生長之前,是一片寂靜、靜止不動的空間。

這顆細胞蘊含著無限的智慧,所以它生成了一個完整的身體。它有細胞核、細胞膜,以及兩者間的空間。細胞膜是具有滲透性的,它可以決定讓養分進來,無法滋養的便阻擋在外面,而毒素也能透過它而對外排出,細胞與細胞之間的組織間液則負責傳遞、或訊息交換的工作。

若說我們整個人是一顆大細胞的話,皮膚就是我們的包膜。有一次當我把焦點放在皮膚向內面對血液的那面時,一瞬間整個人就沈入了深層、廣大的內在。整個身體朝四面八方在呼吸著,突然間,看到了這幅影像。

中心光亮無比,有一個靜止不動的部份,好像是那微小化的身體,就以我當時嬰兒式(細胞式)的動作存在。中心之外是一片廣大、寂靜、生動的空間;最外面,則是一個出入頻繁的薄膜,好像一個忙碌的市集,正在進行熱絡的交易;而薄膜外面,如同色彩所呈現的,是個多采多姿的世界。

細胞的智慧…奧祕,且令人放心,它提醒了我們健康的源頭,似乎只要連結它,便能自然地回到那裡。

隨著能量流動而改變的心境與了解

「奧祕」 54*54 cm 插畫墨水、水彩、水彩紙 2009
「奧祕」 54*54 cm 插畫墨水、水彩、水彩紙 2009

去年年底,感情處於一種懸宕的狀態,那種未明的感覺讓我非常不舒服。幸運的是剛好有機會潑灑顏色玩曼陀羅,所以我便想:好吧,既然又愛又恨,與其繼續不爽,那就連結這些感受來創作,看看之後會怎樣。

哈!決定後,連動作都誇大了起來,爽爽的把藍色、紅色、黑色都順應著內在心情潑到了紙上,呼吸深且強烈,身體動作也大,漸漸地這種發洩的感覺改變了,那種爽透著一股愉悅浮現出來。

這時候,覺得想要把白色帶進來。當白色加進去之後,整個畫面自然輕盈了起來,細看畫面時,居然發現好幾片羽毛!哇~感覺真像天使的陪伴一樣,心情愉快的不得了,內在空間也變得很大。

一開始玩顏色前還開玩笑說要把這幅畫命名為 「愛與恨」,這時候已經變成了「愛與空間」。後來中心畫了一個大大的圓,本以為會把它畫成一輪圓月,誰知,後來把它變成太極的陰陽圖形。陰與陽,感覺與月亮的陰晴圓缺滿搭配的,所以就用這些不同形式的月亮形成了曼陀羅的外框。

最後的最後,這幅畫說它想叫「奧祕」。

平衡、穩定我的靜心與藝術

「流」 15*15 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009
「流」 15*15 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009

曼陀羅撫慰了人的心靈,這點在創作這幅畫時我感覺最為明顯。

每每在大陸工作時,總是忙碌異常,工作需要我強烈的集中心力,因此休息之餘,若沒找到一個能滋潤自己的東西,便會有種被掏空了的枯竭感。所以每次去大陸,我總會隨身攜帶繪畫用具和或大或小的水彩紙。

 

創作開始的當時,我強烈地感覺想要畫圖、塗顏色,因此便玩起了鉛筆線條,最後玩出了中間小正方形的部份。

「流」 50*50 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009
「流」 50*50 cm 彩色鉛筆、水彩、水彩紙 2009

由於太喜歡這幾種顏色的組合,與它的流動感,回台後,便用一張大水彩紙拼成一張大圖,繼續讓它更廣泛的流動出去。

最後要說,這幅畫就技術層面來說是完成了,但我的心理上總覺得它還缺了什麼,因為還不知道應該怎樣處理才算完成,所以便暫時擱置著。這種情形在繪製曼陀羅的過程中是可能出現的,所以只是把我的想法和感覺跟大家分享。

第一幅數位曼陀羅

「蓮花精靈」 2009
「蓮花精靈」 2009

有時候會上不同的部落格或網站欣賞別人的曼陀羅,有次發現了讓我驚艷的數位曼陀羅部落格,翻看這位美籍藝術家的作品時,看到她居然有教學計畫,只要透過Paypal繳錢,就可以經由她的手冊學習製作數位曼陀羅,並與她email討論需要協助的地方。

好奇寶寶的我,當然馬上與她連絡,並開始了我的數位曼陀羅之旅。

 

原始照片,攝於墾丁。Sakshin提供
原始照片,攝於墾丁。Sakshin提供

這趟旅程還在繼續,儘管沒有當時那麼狂熱了,但剛開始時燃燒的那股熱情持續發燒了好一陣子,也產生了產量豐富的數位曼陀羅。在這裡跟你分享的,是那爽勁十足的旅程的第一幅作品,是從墾丁拍攝的蓮花照片蛻變而成的ㄛ。

幾何和尺的嘗試

「幾何樂、樂幾何」 37*37 cm 彩色鉛筆、油漆筆、美術紙 2010
「幾何樂、樂幾何」 37*37 cm 彩色鉛筆、油漆筆、美術紙 2010

我個人其實不是很喜歡以幾何與直線來構成曼陀羅,但是,我發現還滿多的創作者喜歡這樣來構圖的。由於六月份的展覽我想分享的是比較多樣的創作方式,因此便試著做了這幅畫。

儘管只是為了提供另一種可能性,但在畫它的同時居然還滿開心的,有種小孩子得到了新玩具的新奇感。所以,這更讓我覺得,人不應該太為自己設限了,即使不是很喜歡的事,帶著新奇、嘗試的心情去做它,也許能得到意想不到的收穫呢。

受藏人的唐卡所感召

「大自然的禮讚」 80*80 cm 油畫棒、拼貼、畫布 2010
「大自然的禮讚」 80*80 cm 油畫棒、拼貼、畫布 2010

達蘭莎拉是個奇特的地方,它示現了藏人文化與印度文化的和諧共處;而藏人獨特的色彩運用與曼陀羅繪畫藝術,影響著許多人,包括我。

畫展前,我在印度達賴喇嘛所在的那一區待了將近兩週,街上有許多家販賣唐卡藝術的店,即便是遠離村子的小路上也有賣畫的小販,視覺所及,經常可見曼陀羅;以致於離開前回到德里的飯店,在規劃展覽想要分享的圖面時,就出現了好幾幅類似這樣構圖的曼陀羅(中間有開口,象徵門的一種表現方式)。

這幅畫主要想表現對於地球的愛,以及環境與我們的關係。畢竟,地球是滋養我們生命的泉源呢。

(嗯~其實,油畫棒無法表現細膩的部份,加上顏色選擇不多,所以這幅畫在我心裡算未完成作品;請原諒翻拍的光線形成的光折射,暫且把它當作一種表現方式的草稿,好嗎?)

新消息News

 

2016, 08,12~ 08,14

台灣屏東新綠洲靜心遊藝空間
曼陀羅創意彩繪〉工作坊
3 days mandala painting workshop in New Oasis, Taiwan

@+886 (0) 975303835